Die Zukunft als Ausweg
In der lösungsorientierten Kurztherapie steht Ihre Zukunft im Vordergrund.
Während bei den meisten gängigen Therapien viel Energie dafür aufgewendet werden, um Lösungen von Problemen und deren Ursache und Entstehung in der Vergangenheit aufzuarbeiten, wird in der lösungsorientierten Kurztherapie der Blick hauptsächlich nach vorne gerichtet.
Um komplexe Situationen und Problemkonstellationen zu bewältigen ist es oft hilfreicher, Ihre vorhandenen und wertvollen Ressourcen vorwärts gewandt einzusetzen.
So können Sie Ihre Wünsche und Ziele zeitnah verwirklichen.
Ganz wichtig ist es dabei - Ihr anstrebendes Ziel bildlich vor Ihren Augen zu haben.
Dafür helfen Ihnen die Wunderfrage und weiterführende Fragetechniken.
Der spürbare Erfolg führt sehr schnell zu positiver Lebenseinstellung, besserer Lebensqualität und stärkt Ihr Selbstbewusstsein.
"Man sucht also keine Lösung für das Problem - sondern findet die Lösung, um sein Ziel zu erreichen.
So wie der kleine Tiger von Kinderbuchautor "Janosch," der nicht in den Wald geht, um Pilze zu suchen - sondern um sie zu finden. "
Die Wirksamkeit der lösungsorientierten Kurztherapie ist durch wissenschaftliche Studien belegt.
Entwickelt wurde dieses Verfahren von Insoo Kim Berg und Steve de Shazer.
Die beiden Psychotherapeuten stellten das Konzept erstmalig 1982 vor.
